Molte persone sanno che le vene varicose sono una malattia cronica. 
in cui le pareti delle vene si allungano e perdono tono. Le vene sono visibili sulla superficie delle gambe, sembrano tortuose, bitorzolute e rovinano l'aspetto. Ma questo non è solo un problema estetico. Con le vene varicose, una persona soffre di gonfiore, dolore, crampi e una costante sensazione di pesantezza alle gambe.
Perché i liquidi vengono trattenuti nei tessuti? La causa dell'edema nelle vene varicose risiede nell'aumento della pressione nei vasi in cui il sangue ristagna. Per ridurre questa pressione, l'acqua fuoriesce nel tessuto che circonda il vaso e la gamba aumenta di dimensioni. E ora la sera, dopo una giornata lavorativa, è difficile per te indossare le tue scarpe preferite. E dopo un po ', il gonfiore diventa il tuo compagno costante, senza attenuarsi nemmeno al mattino.
Cosa fare se le gambe si gonfiano a causa delle vene varicose?
La prima e più ovvia risposta a questa domanda è recarsi da un flebologo. Questi specialisti trattano le malattie venose. Dopo una diagnosi completa (che include necessariamente gli ultrasuoni), il flebologo elabora un programma terapeutico completo, che sarà il trattamento più efficace per il gonfiore delle gambe dovuto alle vene varicose.
Ma il trattamento richiede tempo e noi vogliamo alleviare la condizione, come si suol dire, “proprio ora”. Alleviare la sensazione di pesantezza alle gambe, avere un bell'aspetto durante un evento, eliminare il disagio... Pertanto, daremo alcuni consigli su come alleviare il gonfiore delle gambe dovuto alle vene varicose:
- utilizzare unguenti e creme che migliorano la permeabilità vascolare e hanno un effetto antiedematoso. Ad esempio, potrebbero essere unguenti a base di eparina o venotonici naturali: ippocastano, ginkgo biloba, foglie di vite. Questi unguenti funzionano particolarmente bene nelle fasi iniziali delle vene varicose e possono essere utilizzati anche per prevenire l'edema.
- aumentare la quantità di attività fisica consentita per le vene varicose. Ad esempio, puoi camminare per una parte del percorso dal lavoro a casa (camminare è un buon esercizio che fa lavorare i muscoli della parte inferiore della gamba). Oppure vai in piscina: il nuoto è molto utile per le vene varicose. Il corpo nell'acqua è in una comoda posizione orizzontale e il carico sulle gambe è combinato con l'effetto massaggiante dell'acqua.
- Esegui alcuni esercizi per alleviare il gonfiore delle gambe. Ad esempio, mentre sei seduto o in piedi, puoi posizionare i piedi alternativamente sulle punte e poi sui talloni. Camminare in punta di piedi allevia la pesantezza delle gambe e “risveglia” i muscoli. Puoi eseguire movimenti rotatori con i piedi o, a piedi nudi, afferrare vari piccoli oggetti dal pavimento: matite o palline da ping-pong. E se sei a casa, fai alcuni esercizi con le gambe sollevate: "betulla", "bicicletta" o "forbici".
- Docce di contrasto, bagni di contrasto o massaggi con cubetti di ghiaccio rafforzano bene le pareti dei vasi sanguigni.
Come trattare il gonfiore delle gambe con vene varicose con rimedi popolari
Ricorda: nessun rimedio popolare, non importa quanto promette, può curare le vene varicose. Tuttavia, alcune ricette ti aiuteranno a sentirti meglio.
Prima di tutto, questo è l'uso di piante che hanno un effetto diuretico. Ad esempio, puoi preparare un infuso da giovani foglie di betulla. Oppure prendi il prezzemolo intero (insieme alla radice), macinalo in un tritacarne e versaci sopra dell'acqua bollente. L'infuso filtrato può essere bevuto.
Offre ricette di medicina tradizionale e pediluvi. Ad esempio, possono essere preparati con l'aggiunta di sale marino e menta piperita. Schisandra, camomilla e ortica tonificano i vasi sanguigni delle gambe, che possono essere utilizzate anche per fare bagni.
E un po' di compressione
Come abbiamo già detto, la causa principale dell'edema nelle vene varicose è il ristagno del sangue nelle vene, che porta ad un aumento della pressione al loro interno. La migliore raccomandazione per chiunque abbia una diagnosi di vene varicose è di indossare calze compressive adatte alla propria taglia, come raccomandato dal medico. La speciale trama dei fili delle calze e dei collant garantisce la pressione corretta, che aiuta il sangue a risalire nelle vene ed evita il gonfiore.
L'attuazione regolare di queste raccomandazioni migliorerà significativamente la condizione di gonfiore. Le vene varicose si ritireranno se ti sottoponi a un trattamento completo e l'esercizio quotidiano, l'uso di calze compressive e il regime giusto aiuteranno a mantenere le gambe sane e belle per molti anni.